WordPress 官网 HTTP 429 Too Many Requests

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备份 WordPress 网站文件及数据库 强烈建议
下载最新版的 WordPress 记得校验 MD5
在本地电脑把 zip 程序包解压得到 wordpress 文件夹
然后删除该文件夹里的 wp-content 文件夹和 wp-config-sample.php 文件
然后用 FTP 覆盖上传该 wordpress 文件夹里的所有文件至你的网站根目录
最后 在浏览器中访问 http://www.xxx.com/wp-admin/upgrade.php 即可更新升级好数据库
注意要修改里面的 www.xxx.com 为你自己的网站

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提示:本文最后更新于 2020-02-08,如有错误或者已经失效,请留言告知。
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